Menin ennen normi pe treenejä vetäsemään muutaman oman kuvion Leevillä ja Intolla, Hugokin pääsi pikkusen irrottelemaan halliin.
Into alotti putkesta putkeen rallilla ja niistä tiukasti kääntymällä ulos tulessa. Ei ollu helppoo tolle ötökälle! =)
Sain kyllä irti sen minkä halusinkin... =)
Sit Leevi kehiin, samaa putkirallia ja keskiviikkoisen persjättö-kohdan treenaaminen sillä. (taukoili aina harjoituksen kasauksen verran) Ihan sairaan nätisti meni, kun ite tein heti täysin samalla lailla kuin keskiviikkona. =) Kaikki 3 kertaa onnistu kympillä, senkin jälkeen, kun kerran ohjasin välissä sen tarkotuksella ansaputkeen.
Leeville pikku tauko siksi aikaa kun kasasin seuraavan kohdan... eli kahdesta takaakierrosta kepeille meno ja keppien vieressä vajaat metrin päässä putki. Sairaan hyvin haki kepit! Ei kertaakaan putkeen muuta kuin käskyttämällä / ohjaamalla. Hypylle josta kepeille mentiin hiukan vekkasin tai sit puolivalssilla. Kummatkin toimi!
Into ei tätä hommaa tehnyt ollenkaan vaan sen hommat jatkui kun oltiin saatu Minnan treeneihin tuoma treeni kasattua.
Treenissä oli:
* Rengasta 1 esteenä ja osana rataa - ekana esteenä jees, mutta siellä keskellä rataa muutama huti. Tartti linjata edelliseltä hypyltä, niin sit otti paremmin.
* A - ihan jees
*putken suiden ohitusta - kaikki nappiin!
*Päällejuoksusta kepeille -kova vauhti, oikein sisään ja sit rytmirikkoja. Parani toistoilla.
*Kepeillä taaksejättäytymistä ja yhden hypyn leijeröinti, hyvin!
*Putkijarrutus suht ok.
*Niisto oli kait ihan jees
*Sylkkäri - aivan hakusessa ainakin tossa kohden. Oli kyllä tiukka paikka...
*Takaakierrot jees, kaksi peräkkäin
*Pakkovalssi putkelle jees.
*Sit A.n jälkeen rengas jolle valssi niin et seuraava vieressä oleva hyppy mentiin takaa. Teki loistavasti, hyvin kesti renkaalla sivuirti olemisen ja sen käännöksen!! =)
Leevi teki vielä samaa harjoitusta ja sillä oli
*Putkijarrutus täysin hukassa.
*Renkaan kanssa radalla ongelmia, meni muutaman kerran välistä!! =O Hallilla uusi tosi pieni rengas, Leevi teki sitä ekaa kertaa!
*Sylkkäri hakusessa tossa kohden, mutta oli edelleen se haastava kohta!
Muuten jannu veti tosi hyvin!!
Loppuun vielä suoran putken ja hypyn kautta umpikulmaan kepeille. Loistavasti sisään, mutta ei kääntyny kakkosväliin. =) =O Niin vauhdilla... =) Pakko oli laittaa toimimaan. Muutamat toistot tartti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti