lauantai 9. lokakuuta 2010

Viikkotreenit pe 8.10



Normi pe treenit näin halliaikaan ja nyt ekalla kerralla Tuulan veto. Ja olihan meinaan Tuula tehny sairaan kivan ja HYVÄN treenin! Alotin Intolla, mutta taas sama homma kuin joskus Hugoa ja Leeviä samoissa treeneissä treenatessa, että en enään muista treenin jälkeen miten niillä meni. En muista otinko alkua Intolla pelkästään pakkovalssi-valssilla vai myös niisto-persjätöllä. Ihan kivasti muista kuitenkin sen irronneen kolmoselle ja putkelle oli tehtävä putkijarrutus jotta käänty kohti 5.sta. Tästä veti jatkon ihan älyhyvin, itseasiassa esteelle 11 saakka völistävetoja myöten. Viskyleikkaus töksäytti menoa jota hiukan palkan kanssa vahvistettiin. Päivän murheenkryyniksi muosotui putkeen veto 13.sta. Tässä hinkattii asiaa kuntoon tovi ja sit lopetettiin pituuden jälkeiseen suoraan. Jossa ekalla vissiin keskimmäisen esteen ohitus jne... =) Hieno "pentu"!!!!

Hugolla treenasin kanssa ja sen kanssa se nyt on semmosta sohlaamista. =) No, osa kohdista meni kyllä sairaan hyvin! Hugolla oli kivaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti