Aamusella kentällä tekemässä vähän tekniikkaa sekä vastapainona luukutusta ovaalinmuotoisessa "radassa".
Päissä U-putket ja toisella pitkällä sivulla suora putki ja toisella hyppy sekä pituus. Pussi ja kepit lähti sivuun hyppysivulta..
Tekniikoina otin sylivekki-jaakotusta parista eri tulokulmasta -ok.
Takaakierto-valssia siksi kun ei käänny siinä kunnolla eikä kääntynyt nytkään.
Jenkkikäännöstä joka oli aluksi kaoottista..loppuun muutama sinne päin suoritus. Tämä työnalle jossain vaiheessa....
Leikkaukset kerran molempiin suuntiin, hypylle ja pituudelle -ok.
Pussi ok ja kepit ok.
Ihan hyvä setti paitsi toi jenkkikäännös ja harjottelu oli ihan floppi! =)
Nyt palautellaan viikonlopun kisakoitosta varten ja ens viikko otetaan hissun kissun!
Riitta Jantunen-Korrin tokokurssi alkaa tiistaina, hui! Ja siinä saapi olla ens viikon treenailut!
Oikeesti toi päätös on pidettävä, nyt on tehty niiiiin paljon, liikaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti