maanantai 10. maaliskuuta 2014

Kepakkoreeni 9.3

Himon kanssa illalla pikainen keppitreeni. Alotuksessa ja lopetuksessa verkot, koska tarkoituksena treenata valmiilla etupalkalla vedätyksiä ja mun rajuun liikkeeseen siedättämistä. Sairaan onnistunut treeni!! Huikee!
Tässä pikku videoklippi. Vikana otin vielä niin, että kutsuin keppien lopusta kepeille ja koiran pujotellessa juoksin sitä vastaan, täysin vastakkaiseen suuntaan kohti keppien alotusta. Ei ollut moksiskaan!! Tällä jatketaan hissukseen edeten ja sis.menot siinä samalla - lähinnä avokulma.

Ja tämä oli siis nyt 7 kerta, kun neitokainen tekee normi kepakkoja!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti