Tokat tokoilut 24.10

Tokokurssin toka kerta ja tehtiin liikkeestä maahanmenon alkeita ja sit kaukokäskyjä. Into osaa kyllä kaukoissa paremmin kuin hyvin (hyvin itsenäisestikin) istu-maahan menot. Tänään oli hiukan keskittymätön (ihmekös tuo kun tiivis viikonloppu takana) ja teki istumaan nousut niin että siirty aina hiukan eteenpäin. Oli mentävä ite kontilleen ja tehtävä namin kanssa. Seuruusta maahanmenossa tartti parit käskyt aina, helpotetaan ja jään polkemaan paikoilleen tai sitten kädellä namin kanssa. Läksynä kaukot ja oikeaoppinen liikkeen suoritus. Jumppaa....