maanantai 2. elokuuta 2010

Inton aamutreenit 2.8

Into treenasi tänään keinua ja siis edelleen päähän juoksua jossa pysähdys "seis" käskyllä. Ennen keinulle menoa kerrattiin seis- hommelia maassa. Tänään annoin keinun laskeutua noin 40cm:ä. Tuli oikein nätisti ja vauhdilla päähän, lievästi maastoutuen.
Kerran pirulainen kerkesi hypätä keinulta alas ennen kuin sain kiinni, ei ihan toi "seis"-käsky oo hanskassa. =( Ei onneksi reagoinu mitenkään! =) Alle 10 toistoa taas tehtiin.

Sit otettiin kippopalkan kanssa takanaleikkausta, molemmille puolille. Ja hiukan näytti, että ohjausreagointia tuskin oli =), kupille päämäärä vain. Mutta saattaapi tuo oppia, että se eukko siellä takana jotain häärää. Ainakin esteille liikkui hyvällä imulla. =)
Viskyleikkausta myös, oikealla ohjaten meni hyvin! Haki hypyn ilman etukäteispalkkoja, mutta vasuri oli selkeesti huonompi. Tässä tarvittiin kuppia pari kertaa avuksi ennen kuin alkoi ymmärtämään. Haki siis hypyn kyllä, mutta hyppäsi samoin tein takasin. =) Tästä on hyvä jatkaa....

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti