Kentällä treenamassa Lauran ja Mian kanssa 29.4

Treenattiin kolmisteen Niinun koulutuksen rataa.  Vaikee vaan saada samat mittasuhteet rataan. No eihän ne ihan täsmänny mut harjotella pysty hyvin.

Leevin kanssa en ottanu ku keppejä erilaisista kulmista sisään mennen. Oli malttamaton pujottelussa, toistojen lisääntyessä koira kyllä paransi suoritustaan.

Hugon kanssa tehtiin sit koko rata pätkissä. Alku meni yllättävän hyvin! Vaikka puomi oli tyrkyllä niin Hugo kuunteli twistin! Kepeille menoa vähän hiottiin. Puomin jälkeisellä osiolla oli hankaluuksia, kun mulla meinaa noi välistävedot nyt valua liikaa taakse ja näin ollen se koira valuu kanssa. Ei tule välistä vaan suorittaa esteen juuri väärältä puolelta. =) Omat möhlät kun korjaa, koira toimii. Sit tarkkuutta Hugon vientiin tarviin. Sille on oltava selkeempi ja näytettävä esteet "voimakkaammin" kuin Leeville. Oma lataus ei eilen taas kyllä ollu parasta mahdollista. Oon ollu tosi väsy monta päivää ja eilenki tuntu ettei oiken into riittäny hinkkaamaan kaikkia juttuja omassa tekemisessä loppuun /kuntoon.

Sit yx kohta mikä yllätyksekseni tuotti Hugon kanssa vaikeuksia oli hypyltä 25 putkeen 26 meno. Poika paineli monta kertaa suorinta tietä väärään päähän putkea! =) 

Että sellasia....

Ekat kakkosten kisat ja VOITTO!? =) 26.4

Tänään oltiin Haariksella JAU.n kisoissa. Ekat kakkosluokan startit ja ekaradalta voitto 21 koirakon luokassa! 

No huh huh! =) Joo ja toinen HYL. =) 

Kepeiltä vitonen (koiran keskittyminen katos tyystin), meni kyl oikein sisään, mut jatko tästä homputellen johonkin omille teilleen vaikka yritin korjata! Ja sit näin ihan varmasti, et koira ei pujotellu loppuun asti vaan oikasi tokavikan välin, sit korjasin alusta. Ihmettelin mix hylsy, mut videolta selvis syy... koira pujotteli ihan hyvin loppuun asti !!!! Korjasin siis turhaan! Mut ei sen väliä, vitonen oli jo kuitenkin!

Nollarataan en taas heti suorituksen jälkeen ollu ihan tyytyväinen (ei sujuva), mut videolta näytti ihan ok!

Toi tokaratakin oli HYVÄ hylsy! Tekemisen makua ja ennen kaikkea kiva rata! Sai vähän käyttää muitakin ohjaustekniikoita kun vaan valssia... Lopussa irtos "eteen" hyvin.

Tänään oli ihan sika hirvee tuuli, puuskittainen. Ekaradan lähdössä Leevi vissiin pelästy jotain ja nousi ylös ennen, kun annoin luvan lähteä. Mielessä kävi palautus, mut koira näytti siltä, et pinkoo koht' pakoon, oli "pakko" antaa lähtölupa.

Mutta tässä tarkempaa analyysia... eka rata-> koira varasti lähdössä, ei hyvä. Puomin kontaktit ok, mutta vauhti "hidas". Puomin jälkeiselle hypyllä piti tehdä ennakoiva valssi -> koiralla pitkä tie. Sen jälkee meno vähän homputtelevaa koiralla, kunnes pääsee putkeen. :) Keinulle jees. Ite en siinä näköjään pitänyt mitään kiirusta. Valssasin keinun jälkeen. Sen jälkeiset hypyt ok, vekkasin jopa niinkuin piti. Hyvin putkeen ja sen jälkeinen rengas. A.lle selkeesti vauhti kasvoi! Hyvät kontaktit! Muurille tultiin viistossa ja tässä jouduin tässättelemään. Onneksi luin koiraa hyvin ja viesti meni perille ajoissa! :) Ei tullut kauheeta mutkaa. Hienosti putkeen ja tästä hypyn kautta kepeille. Suhisin ennen keppi käskyä ja hienosti koira meni kepeille. Tokavika hyppy jees. Ei ihan reagoi takaaleikkaukseen kunnolla ja taas tässäteltiin ja maaliin! :) Itelle mm. tarkkuutta ohjaukseen ja sitä ennakointia! Ja välillä vien koiraa liiaksi loppuun asti esteille...yms yms :)

Toka rata -> hylly siis ja siksi, kun otin kepit uusix vaikka koira suoritti ne oikein. Tosin niiltä oli tullut jo vitonen, kun koira kyllä meni ekaväliin, mut homputteli sieltä johonkin. Yritin kovin korjata mut turhaan. :) Sit moka rataantutustuessa tohon kohtaan kyl tuli, kun päätin vekata tohon kakkoselle (minkä teinkin) mut en kyl yhtään kattonu mitä se koira näkee tullessaan alas kakkoselta! :) Mut luulen, et siitä oli kyl aika suora tie keppien ekaväliin. Keppien jälkeiselle muurille oisin voinu kertoa koiralle paremmin /aiemmin tulevan suunnan ja siksi vähän joutu tässättelemään. Sylkkärillä 5.lle suht ok ja putkeen! Vähän on homputtelua, mikä mielestä kertoo siitä, et koiralle ei täysin selvää mitä minä haluan. Putken jälkeinen hyppy jees vaikka ei mikään logiinen mielestäni koiralle. A.n ylösmenokontakti ok, mut alasmenolta olis varmaan tullu vitonen! Oma moka en vedätä tarpeex alas tai ollenkaan (edistin liikaa)!! Renkaalta irtosi hyvin putkeen! Tästä parin hypyn kautta keinulle. Mielestäni vekkasin hyvin eka hypyn ja koira kääntyy hyvin seuraavalle eikä huomaakaan puomia mikä oli ehkä hiukan uhkana! :) Keinulta irtosi taas hyvin putkeen ja sen jälkeen kolmen hypyn väkkärä "taka-taka":ssa koira taas homputtelevan oloinen, vikalle hypylle poispäinkäännöksellä ja tästä koira ampasi käskystä puomille. Videolta ei nää ottiko ylösmenokontaktin, mutta alasmeno ainakin on siinä ja siinä. En kerenny vedättämään kumpaakaan! :) Loppusuoran irtosi "eteen" loistavasti!

Vikat hallitreenit nyt keväällä 25.4

Hannan veto ja hän oli tehnyt kolme harjoitusta mihinkä taasen Lauran kanssa puutimme näppimme. :) Eli ruukattiin vähän... Keskimmäisessä oli tarkotus ohjata 3 vikaa estettä puomin oikeelta puolelta. Hugon kanssa ei oikeen onnistuttu. Se ei tänäänkään taas meinannu ollenkaan keskittyä. Suutuin jopa vähän, ei kauheen hyvä juttu se! Leevi meni ihan jees. Ei kyl ekalla tota loppua onnistuneesti, mut en viittiny kauheesti hinkkaa huomisten kisojen takia.
Tuolla vasemman puolimmaisessa harjotuksessa välistävedot alux tökki Leevin kanssa. Mut oman liikkeen korjauksella homma hoitu. Samaa ongelmaa oli kuin tiistaina. Kepeille muuten tein Leeville tänään takaaleikkauksen ja se kesti sen! :) Hugolla toi samainen harj meni muistaakseni ihan ok, paitsi kepeille ei menny sisään onnistuneesti.
Toi oikeen puolimmainen harj. tais mennä molemmilla hyvin! Onnistuneet backlapitkin tein molemmilla!
Kivat treenit oli!

Hannan kanssa treenailtiin taasen...21.4

Päästiin treenaa ulkona ja oli ihana ilma! Harjotus tosin jouduttiin pätkäsemään, tekemään kahdessa osassa, kun puomi oli rikottu. :) Käyttökelvoton!!

Oma lataus ei ollut tänään parasta ja sen huomasin siinä, et ei oikein jaksanu antaumuksella miettiä mitään ohjausvaihtoehtoja. Ja ei kyl mun mielestä Leevikään ollut innokkaimillaan. Näky vauhdissa.

Ekax esteet 1 - 8. Alotus niin, että mentiin blokkaamaan omalla kropalla koiralta pääsy 3 putken väärään päähän. Tästä liikkeellä syötettiin oikeeseen päähän ja huom peittämättä koiralta näkyvyyttä sinne. Leeviä ainakin joutu vähän tönäsemään 4.lle, muuten tuli ohi. Kepit suoritti upeesti vaikka kulma oli haastava! :) Kepeiltä takaakiertoon joko 6 esteen siivekkeen vasemmalta tai oikeelta puolelta. Leevillä toimi molemmat. Jos vasemmalta, huomioitavaa oli, että ei omalla kropalla peittäny siivekettä, vaan pelkän riman!!

Esteet 9 - 23 olikin sitten haastavammat vietävät tänään.

Koira lähetettiin nyt liikkeelle puomin alastulon kohdalta ja 9 + 10 ohjasin niiden "alapuolelta" ja tönäsin koiran 10 ja 12 välistä putken suuntaan. Putkelle persjättö ja 12 ja omalla liikeellä vetäen koiraa kohti putke suuta 13 ja sinne vähän niin ku poispäinkäännöksellä. 14.sta koira vekaten 15.sta jotta saatiin tiukkaa käännöstä kun tuli välistäveto. S uhina 15.sta unohtu kokoajan! tässä jouduttiin vähän hinkkaamaan kun oli tosi lyhyt väli ja Leevi paineli "taka-taka" kokoajan. :) Mut iteppähän liikuin liiaksi taaksepäin kokoajan! No kun tästä selvittiin seuraava haaste olikin putkelle 17 vienti! :) Kysäsin Hannalta et mites jos ulkokautta? EI! :)

No, välistävetoon yhdistettiin jaakotus, siitä omalla liikellä koiraa vetäen eka putkensuun ohi ja poispäinkäännöksellä oikiseen päähän. Toimi jos vaan ite osas. Mulle tuo jaakotuksen yhdistäminen tollasseen väkkärään tuotti paljon hankaluuksia! :)Ei motoriikka pelaa! :) Mutta onnistuttiin kuitenkin. No, jaakotus ei tainnu olla ihan oikeaoppinen! :) Putkesta kepeille jommalta kummalta puoleta keppejä ohjaten, molemmat onnistu. Putkeen ja este 20 niistolla, twistillä tai pakkovalsilla. Jopa niin, et ohjasin koiran hypyn suorituspuolelle putkelta tullessa niin, et ite painelin suoraan sinne esteitten 12 ja 20 välistä. Merkki vaan päällä ja koira meni! siis hypyn 20 siivekkeen oikealta puolelta! Ei siis hypänny estettä väärään suuntaan! Toi koira kyl aina yllättää mut! Hanna sanokin et USKO siihen äläkä aina sano et ei varmaankaan mee / osaa! :)

Nyt Leevi huilii sunnuntaihin saakka. Sillon sit mennään tyyppää ekoja kakkosen ratoja! :)

Oli taas antosaa ja opettavaista tämä treenaaminen!

Niinun koulutus illalla 19.4 Leevi

No huh huh mitä pyöritystä. :)  Olihan meinaan tekemisen makua tässä treenissä. Hetkeksikään ei ollut vara herpaantua! Ei tarvinnu uneksiakkaan pääsevänsä kerralla läpi. :) Mutta asiaan...

2:lle twistillä lähettäen koira 1-2 hyppyjen välistä liikkeelle plokaten vain rima hypylle 2, jotta ei hyppää väärästä suunnasta tai hae puomia. 3.lta pientä vetoa kepeille päin jotta koira ei paina putkeen. Tässä meinasin et ei Leevi ainakaan mene ja kuinkas kävikään. :) Kepeiltä selkeä linja itellä vähän niinkuin puomin alkupään suuntaan ettei koira suikkase väärään päähän putkea ja sit oikiseen päähän poispäinkäännöksellä. Ihan jees meni! (tai sit valssi keppien jälkeen)

 6 hypyltä käänty hyvin puomille. Puomin jälkeen valssasin ja sit 8 ja valssin "kautta" taka-taka 9.lle (valssi siis 8 jälk, tavallaan 8 ja 9 väliin.) -> 10 ja 11.sta poispäinkäännöksellä. Mut paremmin homma toimi, kun jäin hyppyjen tälle puolelle (puomin) ja tein välistävedon -> poispäinkäännöksen 10.lle ja 11 .sta. 13-16 pysty viemään monella tapaa...valssi 13 jälkeen 14 ja 15 puomin puolella ohjaten ja putkeen 16 veto. Toinen versio kentän keskipuolelta ohjaten...13 -> 14.sta koira tuli sieltä luontevasti -> tökäsy 15.sta ja putkeen poispäinkäännöksellä. Toimi LOISTAVASTI! Vaik ei olla ikinä moista kokeiltu!! =) 17.sta twistillä tai niistolla-> kepit taasen ja sit pikku nykäsy ulos kepeiltä ja vekkiä pituudelle. Tästä oli vedettävä koiraa 20 suorituspuolelle puolivalssilla. 21 kerrottava käännöksestä ennakoivalla valsilla. Ja sen jälkeen oikeesti ohjattava koira 22.lle eikä olettaa sen menevän :)Miksi moinen kommentti? =) Ennakoivaa valssia värkäten kohti 23 ja toinen moinen heti perään ja tästä pussiin. Helppoo ku heinän teko! Heh he! Ei vaan ne meni loppujen lopux ihan sika hyvin! Kerrankin mä osasin valssata ja liikkuen!!! :) Taas ennakoivalla valssilla 25.lle ->putkeen veto 26 -> loppu poispäinkäännöksillä. Tässä vähän hinkattiin, kun ohjasin niin vahvasti koiraa oikeelle et paineli hypylle 2 . Siis Leevi!?! Se alkaa irtoomaan, suorittamaan kyselemättä, liikkuu reipaasti! WOW! =)

Hiki tuli todella ja puhina kävi. Olihan taas siistiä. Mä vaan sanon, et kun se päivä koittaa, et tollasista radoista päästään läpi ekalla yrittämällä, nollilla niin.... =) Ja kun osais tehä oikiset ohjausratkasut koiraansa ajatellen.... =)

Tänään halusin näköjään mennä vaikeemman kautta. Kerran Leevi myös jätti kontaktin alastulon suorittamatta kun lähin valssaa ennen aikojaan puomin jälkeen. Vaati nyt selkeen vedon alas tai ianakin oman liikkeen puomin suuntasesti loppuun asti. Kivaa oli!!!! :))

Treenit aamulla 19.4 Hugo

Johanna oli tehny harjotukset joita oli 3 kappaletta. Oikein kivoja! Harjotusta nro 1 Lauran kanssa vähän jatkettiin. Eli siis jakauduttiin 3 ryhmään jokaisessa 3 koiraa, kun olin tänään pelkällä Hugolla. Ja six muuten treenattiin sunnuntaina, kun la hallilla oli näyttely. 

Oli kyl tosi antosa sessio, kun päästiin Lauran kanssa rauhassa kattomaan toistemme suorituksia ja analysoimaan sekä kokeilemaan eri versioilla viemistä.

1 harjotus mentiin seuraavanlaisesti... 2:lle pakkovalsiilla siitä putkeen "heitto" haku putken ulostulolta kiertoon 4:lle ja pöytä, putkeen ja jaakotuksella 7.lle...

2 harjotus mentiin niin et putken suulle lähettämään koira liikkeelle, sylkkärillä 3 lle ja 4 tulikin luontevasti. Putkelta törkkäsy keppien oik.puolelle ja vetäsy ekaväliin. Takaaleikkaus 2.lle putkelle toimi myös loistavasti, kun sen teki ajoissa, kertomaan koiralle et ulos tullessa suunta on oikeelle.

3 harjoitus oli näistä haastavin, se tehtiin niin, et koira laitettiin takaakiertoon (twist) 2.lle, valssi -> 3. ja siitä takaakiertoon (twist) ulkosiivekkeen kautta 4:lle ja valssi hyppyjen välissä (4-5), pyöräytys 5:lle ja koiran puoleisella kädellä heitto putkeen. Lauralla toimi hyvin myös takaaleikkaus 3.lle.

Hugo oli innokas tänään ja treenit meni omasta mielestä oikein hyvin. Helpompaa itelle kun treenaa yhtä kerrallaan.

Käännöksiä á la Hanna :) 14.4

Jessus joo! Olihan kivat treenit! TAAS!! :) Hanna tossa kyseli viikonloppuna, että mitäs haluan treenata. 

Vihjasin, että kisojen perusteella käännösten ennakoimista / ajoissa kertomista jne... sitä saa mitä tilaa! :))

Olihan meinaan monta tapaa viedä noi esteet!!

Tässäpä näitä mitä vielä muistaa...

3.lle pysty viemään twistaten, saksalaisella, pakkovalssilla minkä jälkeen persjättö sekä pakkovalssin ja jaakotuksen yhdistelmällä. Muut paitsi saksalainen kokeiltiin. 4 ja 5 oli paras ohjata niiden oikeelta puolelta vaikka ite meinasin et vasemmalta. Onnistu sekin muistaakseni, mut tuli myös kielto putkelle. Blokkasin ehkä omalla kropalla koiralta näkyvyyden putkelle. 6 (putken) jälkeen vauhdilla ite eteen ja persjättö 7.lle, koira vipaten 8.lle ja samantien valssin "vääntöön". Koira poispäinkäännöksellä 9.lle tai sit twistillä kierrättäen esteen oikeelta. Hugolla kokeilin tota jälkimmäistä! Toimi! :) Siitä 10.lle ja ENNAKOIVALLA valssilla matka jatku 11.sta ja sen "alapuolelle". Kympin jälkeen ei voinu valssissa liikkua taakse yhtään tai koira oli justiinsa A.lla. Tästä kepeille ja ei mitään jyrkkiä "hirttoja" 11 jälkeen! Pyöreät tiet!

Toinen versio oli vetää koira 10.ltä puolivalssilla 11 suorituspuolelle ja vipata hypylle ja siitä kepeille...

Ymmärtääköhän tästä kukaan enään mitään? :))

Mutta rata päästiin ekalla alusta loppuun vaikka vein koiran tosi paskasti 11 ja mielessäni jo LUOVUTIN!?!? No käskytin kuitenkin kepit ja sinnehän se Leevi meni!!!! :) Ei muuta ku täpöl perään ja rata loppuun! On se vaan niin uskomaton ny noil kepeil! Perkele! =) On niin palaset loksahtanu kohilleen! Kiitos Hanna!!

Hugol oli intoo! Todella! Sille ei voinu ku nauraa! =) Jätkä liikku ku "idän pikajuna"! Irtos 6.lle putkeen jo niin et sain ite jäädä melkein 5 hypylle! =) Tosin toi into on kuyl liikaa sellasta hallitsematonta, mut eiköhän se tosta kaikkien edux käänny! Mut kontaktit vetää sikana!

Leevikin oli tosi innokas vaik eilen oltiin kisoissakin. Tänään repi lelua ennen suoritusta tosi kivasti, ärripurrasikin todella! :)

HAU.n kisat purinalla 13.4

Tänään se sitten tapahtui! :) Viimenen nolla 2 luokkaan siirtymistä varten tuli Anne Tammiksalun hyppyradalta. 

Kiva rata!

38 koirakon luokassa tultiin seitsämänneksi ajalla -9,71.

Ihan en oo rataan tyytyväinen, jotenki oma lataus puuttui. 

Aamulla väsytti sikana ja ei oikein ees huvittanu lähteä kisoihin. Ja kisoissa ei edes jännittäny. 

Radalle mahtu ainakin yx moka.... 

(Niitä tuntuu joka radalla riittävä kiitettävästi, joten nuo suurimmat vain tuodaan esiin!=))

Koira kiinnitti huomion kesken suorituksen toisten koirien armottomaan rähinään takana päin (videolta huomaa/kuulee hyvin) ja sen tähen meinas vetästä esteestä nro 5 ohi!

Tämä kertoo myös taaskin siitä, et se ei ollu tarpeex mun "mukana". Nää päivän ekat radat näyttäs ny olevan sellasia, et paras latinki uupuu. Pitäskö lämppää enempi? Nostattaa koiraa vaan lelulla ja sillä et en olis lähellä kokoajan?

Oma liikkuminen ei ollu tarpeex reipasta, mut hei! noi kepit on ruvennu sujuu hienosti!!!! :)

Jatkossa täytyy muistaa oottaa selkeesti huomioon se, et koira liikkuu putket reippaasti! Niin tänään kuin lauantainakin koira meinas keretä tulla putkesta suoraan mun jalkoihin!

Ja se käännösten kertominen! Tänään otin kyl huomioon rataan tutustuessa mutta se toteutus.... :)

ATD.n kisat purinalla 11.4

(Huom! Radat mun tekeleitä!)

Jeba jee! Toka nolla Leeville tuli tänään Johanna Nybergin agiradalta, 0/-8,67 sija 4/28.

Tosin mahtu sinnekin vähän sössiä matkaan.

Yx käännös mm. meni extra pitkäksi! Nyt tuntu ekaa kertaa et koira vei ohjaajaa, hyvässä mielessä.

Vauhtia siis oli, tai sit se tuntu vaan, kun on edelleen flunssa päällä.

Hyppäri vähän ketuttaa, tuli tyhmä vitonen! Kepit (4), rengas, putki suoralta linjalta ja ohitus putkelle!?! Ohjasin vielä sisäpuolella putkea ajatellen. Toimitsija istu siellä sivussa, se saatto viedä huomion ja sit startattiin vielä ekana, et en onnistunu / "kerenny" viritellä koiraa kunnolla.

Selittelyä! Ettei mennyt olettamiseksi ohjaamisen sijaan?! :)

Mut ihan hyvä päivä! Liikuttiin reippaasti ja kepit vedettiin kunnolla!! :)) Oli meinaan aikasta vauhdikas ja pitkä sisään meno kepeille agiradalla!!!

Tästä on hyvä jatkaa.... vai onko? Odotukset seuraavissa kisoissa liian korkeella? :)

Kepittelyä 10.4

Käväsin kentällä kepittelemässä poikien kanssa.

Leevi veti oikein hyvin!! Liiankin hyvin huomista aatellen. :)  

Se on se "Murphyn laki", tänään, kun meni hyvin, huomen ei! :)

Mentiin molempia puolia, vähän eri kulmista sisään ja hypynkin kautta, mistä tosi pitkä tie kepeille ja hyvin meni!! :)JES!! :))

Extrana tyyppäiltiin vähän avokulmaa, siinä Leevi tuppasi jättämään 2 välin pujottelematta, mut sit kävin vähän avustamassa/vetäsemässä ja johan pelitti. :)

Hugeliinokin pujotteli innolla ja rytmittelikin! :) Otettiin jokunen toisto.

Ainiin, molempien kans tehtiin myös keinu muutamaan otteeseen ja vähän rengasta.

Nyt ollaan valmiita huomiseen koitokseen. :)

Nummisissa Hannan valvovan silmän alla...

No niin! Kyllä se nyt vaan tuli taas todistettua, että "ratin" takana olijassa on vika! :)

Tänään siis kepiteltiin, kun oman sairastelun vuoksi ei minkäälaiset juoksemishommelit olis käynyt päinsä.

Tosin vähän joutu liikkumaan, kun kuvioiden kautta kepeille mentiin.

Leevi toimi loistavasti aina, kun ohjaaja vaan teki oikein!! :)

Että silleen! :) Mun ongelma on se, et en luota koiran menoon kepeille, six rupeen kyyristeleen, jyrään päälle, varmistelemaan jne....jne.. :( Niin ja mun täytyy oppia huomioimaan, että koiralla on aina näkyvyys sinne eka keppiväliin, mihin haluan sen menevän!!

Alotettiin keppejä etukäteen ottamatta, putken ja 4 hypyn kautta kepeille menolla. Vikalta hypyltä oli kepelle pitkä tie! Meni loistavasti!!! :)) Sama molemmilta puolilta ohjaten.

Sit välillä suoraan leluleikistä kepeille lähetys, ei ihan toiminu. Otettiin myös "missä kepit, missä" tyylillä, aika jees. Vähän liikaa etti namia, kun kävin taputtelemassa maata ekavälissä. :)

Sit vielä putki + hyppykuvion (3) kautta sis.menoja......sylkkärin omaisesti kepeille, tavallaan vielä tohon + takaaleikkaus....valssista kepeille....Leevi toimi kaikissa hienosti kunhan vaan mä tein oikein! Toi valssihomma tuotti mulle kaikista eniten vaikeuksia!

Sit se suhina on nyt opittava käyttämään! Koiralle on pakko kertoo tiukoista käännöksistä!

Hugokin kepitteli hiukan ja toimi muutes aika jees! Oli intoo! Mut se ei pysy kauaa yllä! Keskityttävä muutamaan hyvään innokkaaseen suoritukseen ja sit huilimaan.

Ja tänään se oli taas todella kädessä kiinni. Mut tohon ruvetaan ottaas käyttöön kikka vitoset.. :) heitettävä namipalkka, siis kipossa.

Oli taas antosa sessio! Todella silmiä avaava ja opettavainen! Kiitos Hanna!!

Hallilla, oma veto 4.4

Järkee on joo! Pakko oli raahautua treeneihin tässä kunnossa. Siis armoton räkis!! :( Kyllä lääkkeillä näköjään jaksaa. Jos tolla hikoomisella ei tuu 40 asteen kuumetta, ni sit ei tuu millään! :)

Mutta kuntoon nähen meni ihan ok! Oma pinna ei ollu pisin, mut ei se onnex näkyny, kun siinä, kun Hugo ei pysyny paikallaan ja sit ei yht'äkkiä osannutkaan mennä rengasta. :) Mut hei! Hugo veti kepit hyvin!! Ja toimi hienosti kun tehtiin yhteen kohtaan flip. Ja itseasiassa pariinkin kertaan! :)

Olin tehny kax eri harjotusta. Tai siis jos ollaan ihan rehellisiä, ne on Lindin Hannalta kopsattuja! :)

Leevillä taas eka kepeille sisäänmeno ihan reisille ja sama kyl toisessakin harjotuksessa. Mä en käsitä mitä mä teen et onnistun aina mokaamaan! :( Mut sit kun otetaan toistoja, pidemmätkin välimatkat alkaa sujua. Niin ja ite pujottelu sujuu hienosti, saa ottaa jo välimatkaakin. :)

Vähän kyl on hämärän peitossa koko treeni sessio, mut ihan hyvä mieli sieltä jäi! Sössejä tuli kyl mm. välistävedossa olin ainakin Leevin kanssa myöhässä, mut koira toimi silti. :) Ja mitähän muuta....:)