Jo aiemmin suunnittelemaani treeniä muokkasin hiukan tilanteeseen sopivaksi...Inton treenailut eilen ja tarpeiden muutokset... Alotettiin hyppysarjalla, tartti ketjutella hiukan kun vikassa välissä oli jo kiire palkalle. Sit puomia hetsaten ja superpalkalla, hyvin veti. A.lla vain asennon vahvistamista ja paikan mukavaksi tekemistä namien avulla, ok. Sit kepeillä vedätystä sekä puomin leijeröintiä, hyvin kesti. Samoin keppien haku puomi leijeröiden, ei ongelmaa! Intolla aika nopea ja hyvä setti kahdessa osassa.
Leevi oli ihan hööpönä taas. Aivot tais jäädä hetkellisesti autoon. =) Mulla meinas jo mennä hermo sen koheltamisen kanssa, lähinnä kepeillä. Puomille teki loistosuorituksia!
Pe sillä Timon valkku, ,joten ei tehnyt paljoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti