Hallilla taas pikainen setti (max 15 min?), hyppytekniikkaa. Alotin U-käännöksellä ristikko hypyllä. Alkuun taas niin kierroksilla, että ei malttanut käyttää itteensä, mutta muisti kyllä nopsaan harjotuksen ja alko kääntymään. Tarvii suhinan. =)
Seuraavaksi perussarjaa jonka sovelsin kyllä niin, että vika hyppy oli pituus. Tän treenin veti ihan sika hyvin. Oli maltillinen! Alkuun kaksi kertaa suoralta linjalta sisään ja seuraavaksi molemmilta puolilta lähettäen linjan ekalle hypylle takaakiertona. Hyvin!! Loppuun vielä omaa sovellusta...kahden kaarevalla linjalla olevan hypyn kautta meno tolle perussarjalle. Ekalla rysäytti liian kovaa sisään, yritti kyllä löytää rytmin mutta hyppäsi kait sit kakkosen päälle. Otettiin uusiksi ja nyt sairaan hyvin ajatteli mitä pitää tehdä. Rauhotti ennen linjaan menoa ja puhtaasti läpi. Waude! Hyvä Pintis!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti